- Autor: Barushka1
- Doba přípravy (min.): 15
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Salát ledový | 230 |
| Rukola | 100 |
| Rajčata | 130 |
| Piniové oříšky | 10 |
| Slunečnicová semínka | 10 |
Energetická hodnota celkem: 870 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 15,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ledový salát pokrájíme, přidáme rukolu, pokrájená rajčata a promícháme. Pokapeme balsamikovým sirupem a posypeme směsí semínek.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
