- Autor: LeniaSnow
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tuňák ve vlastní šťávě | 160 |
Vejce celé (syrové) | 110 |
Vločky ovesné | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2066 kJ
Bílkoviny (g): 57,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 1,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 689 kJ
Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 10.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.