- Autor: friendship
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 195 |
| Hořčice dijonská | 5 |
| Řecký jogurt bílý 0% (Milko) | 140 |
| Cibule | 30 |
| Vejce celé (vařené natvrdo) | 150 |
Energetická hodnota celkem: 3186 kJ
Bílkoviny (g): 106,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 637 kJ
Bílkoviny (g): 21.2, Tuky (g): 5.6, Sacharidy (g): 4.2, SAFA (g): 2.6, Cukry (g): 3.4, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
