Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkev Řepa Jablko Smoothie

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mrkev	100
Řepa červená	110
Jablko	120
Voda, minerální voda, pramenitá voda bez příchutě	250

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 30, SAFA (g): 0, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 1.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 0, Cukry (g): 12.5, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Vše rozmixovat s vodou a snítkou bazalky třeba, přidat pár kapek citr štávy, trochu osolit.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.