- Autor: Alena66
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Filé z tresky (mražené) | 300 |
Pórek | 100 |
Cibule | 80 |
Máslo čerstvé nesolené | 10 |
Olej běžný (průměr) | 10 |
Mouka pšeničná hladká | 5 |
Energetická hodnota celkem: 2020 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 16,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1010 kJ
Bílkoviny (g): 27.5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.