- Autor: Andymal
- Doba přípravy (min.): 210
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda | 635 |
| Sójový nápoj Zajíc (suchý stav) | 15 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 15 |
| Sůl | 7 |
| Mouka špaldová celozrnná | 250 |
| Mouka pšeničná chlebová | 300 |
| Mouka žitná chlebová | 350 |
| Droždí sušené | 7 |
| Slunečnicová semínka (nesolená) | 10 |
| Vločky ovesné | 20 |
Dochucovadla:
anýz, kmín, sušený česnek
Energetická hodnota celkem: 14384 kJ
Bílkoviny (g): 109,
Tuky (g): 25,
Sacharidy (g): 680,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 70,
Sůl (g): 7
Energetická hodnota na 1 porci: 719 kJ
Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 1.3, Sacharidy (g): 34, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 1.6, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
vše nasypu do pekárny a hotové nechám zchladit
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
