- Autor: PetraValiskova
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dýně Hokaido | 600 |
| Cuketa | 600 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Vločky ovesné | 60 |
| Česnek | 0 |
| Sůl | 0 |
Dochucovadla:
majoránka, pepř
Energetická hodnota celkem: 2983 kJ
Bílkoviny (g): 35,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 112,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 26,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 994 kJ
Bílkoviny (g): 11.7, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 37.3, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 14.3, Vláknina (g): 8.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
dyny a cuketu nastrouháme, necháme vypitit a smícháme, přidáme pepř, sůl, majoránku a 3 stroužky česneku, pak s vajíčkem a vločkami spojíme a uděláme placky do trouby nebo na pánvičku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
