- Autor: heda
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jihočeský tvaroh polotučný | 125 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Krupice pšeničná hrubá | 50 |
| Mouka pšeničná hrubá | 75 |
Energetická hodnota celkem: 2646 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 96,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1323 kJ
Bílkoviny (g): 16.5, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 48, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
tvaroh smíchat s vajíčkem, přidat krupici a mouku a nakonec vytvarovat 9-10 knedlíčků. Vařit 10 min. ve vroucí osolené vodě. Jdou dobré do omáčky i s ovocem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
