- Autor: Cibule230112
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 30 |
| Petržel - kořen | 175 |
| Mrkev | 220 |
| Celer bulva | 130 |
| Pórek | 100 |
| Olej běžný (průměr) | 10 |
Dochucovadla:
majoránka, česnek, sůl
Energetická hodnota celkem: 1468 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 489 kJ
Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 16.7, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Vše nakrájet na kostičky/kolečka, osmahnout cibuli a papriku na oleji, přidat petržel, celer, mrkev a porek. Dusit, než pustí vodu, resp. trochu podlít vodou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
