- Autor: zuhluch
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čočka černá beluga (v suchém stavu) | 200 |
| Quinoa (v suchém stavu) | 90 |
| Tofu natural průměr | 200 |
| Olej řepkový | 50 |
| Zázvor | 20 |
| Rajčata cherry | 250 |
| Kokosové mléko light Tesco | 800 |
| Cukr třtinový hnědý | 15 |
| Limetka | 15 |
Energetická hodnota celkem: 9499 kJ
Bílkoviny (g): 97,
Tuky (g): 119,
Sacharidy (g): 202,
SAFA (g): 70,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 54,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 3166 kJ
Bílkoviny (g): 32.3, Tuky (g): 39.7, Sacharidy (g): 67.3, SAFA (g): 23.3, Cukry (g): 11.3, Vláknina (g): 18, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
recept je zde: https://www.apetitonline.cz/recept/koule-z-cerne-cocky-v-kari-omacce
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
