- Autor: malinovanada
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná hladká | 100 |
| Mouka špaldová celozrnná | 150 |
| Kypřící prášek do pečiva | 6 |
| Jogurt bílý polotučný průměr | 150 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 350 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
| Jihočeské máslo 82% | 5 |
Energetická hodnota celkem: 5560 kJ
Bílkoviny (g): 64,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 199,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 26,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 556 kJ
Bílkoviny (g): 6.4, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 19.9, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
všechny ingredience smíchej, hrudky v těstě nevadí smaž na lívanečníku (cca 20 ks větších lívanců) ideálně bez tuku - max vytřít tukem servíruj dle chuti s ovocem, jogurtem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
