TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

grilovaná ryba - treska

Zpět
  • Autor: heda
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Treska (syrová)100

Dochucovadla:

koření na ryby

Energetická hodnota celkem: 340 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0

Postup přípravy

rybu z obou stran okořeníme a postříkáme olejem. pak vložit do horkovzdušné fritézy na 15min. při 170oC

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři