- Autor: Petinkaa
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
květák 183g cibule 36g vejce 1ks -46g olej 7g kmín sůl pepř
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Květák | 183 |
| Cibule | 36 |
| Vejce celá průměr | 46 |
| Oleje (všechny druhy) | 7 |
Energetická hodnota celkem: 770 kJ
Bílkoviny (g): 9,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Květák uvaříme v osolené vodě,rozmačkáme,na oleji osmahnem cibulku s kmínem,přidáme rozmačkaný květák ,zalejeme vejcem promícháme.Podáváme s bramborem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
