- Autor: KristaP
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata Cherry | 50 |
| Brokolice | 200 |
| Eidam 30 % průměr | 30 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 130 |
Energetická hodnota celkem: 1288 kJ
Bílkoviny (g): 48,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 3
Postup přípravy
Uvaříme brokolici, nakrájíme rajčata, nastrouháme 20 -30g sýra a smícháme s tuňákem. Podáváme samotné nebo s cer.pečivem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
