- Autor: Kaira
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 30 |
| Paprika červená | 150 |
| Mrkev | 300 |
| Tuňák v oleji | 320 |
| Fazole červené sterilované (Bonduelle) | 720 |
| Kukuřice (Bonduelle) | 570 |
Energetická hodnota celkem: 10420 kJ
Bílkoviny (g): 146,
Tuky (g): 89,
Sacharidy (g): 268,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 131,
Vláknina (g): 55,
Sůl (g): 14
Energetická hodnota na 1 porci: 1303 kJ
Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 11.1, Sacharidy (g): 33.5, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 16.4, Vláknina (g): 6.9, Sůl (g): 1.8
Postup přípravy
2 plechovky kukuřice 6 - 8 tuňáků slít olej 3 plechovky fazolí
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
