TOPlist


česneková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: denisafo
  • Porce: 0.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tavený sýr 30 - 60 % - průměr200
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr250
Majonéza30
Česnek50

Energetická hodnota celkem: 4169 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 67, Sacharidy (g): 24 SAFA (g): 31 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 4169 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Postup přípravy

1nízkotučný tvaroh, 2 mazací sýry po 100g, 3 lžičky majolky, 6 stroužků česneku. Vše pěkně promícháme a přidáme prolisovaný česnek. To je vše.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma