- Autor: mmedoctor
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cibule | 8 |
Paprika červená | 150 |
Paprika zelená | 100 |
Paprika žlutá | 100 |
Rajčata | 350 |
Vejce celá průměr | 110 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1421 kJ
Bílkoviny (g): 21,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 711 kJ
Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 2, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
cibuli,papriku restujeme na l lž olivového oleje,přidáme rajčata,vydusíme šťávu , poté přidámě 3 vejce , zaamíchámě a podáváme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.