- Autor: modra.myska
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Zeleninová směs mražená - průměr | 350 |
| Omáčka sójová | 40 |
| Vepřová krkovice | 449 |
| Cibule | 210 |
| Oleje (všechny druhy) | 120 |
| Zeleninová směs do polévky průměr | 330 |
| Rýže vařená bílá průměr | 200 |
Dochucovadla:
Sojová omáčka, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 12123 kJ
Bílkoviny (g): 85,
Tuky (g): 223,
Sacharidy (g): 136,
SAFA (g): 58,
Cukry (g): 45,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 2425 kJ
Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 44.6, Sacharidy (g): 27.2, SAFA (g): 11.6, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
Cibuli nakrájet na kostičky a osmažit, přidat maso, koření a zasypat zmrazenou zeleninou. K tomu příloha rýže
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
