TOPlist


Pesto

  • Uživatelský recept
  • Autor: Magda Zalesakova
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Petržel - nať60
Česnek20
Slunečnicová semínka15
Oleje (všechny druhy)15

Energetická hodnota celkem: 1116 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 3 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 112 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 1.1 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 0.4 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

zeleninu a semínka a sůl rozmixujeme dohromady, pak přidáme olej

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

25. 01. 2015 16:36

Katcher

Ja davam jeste bazalku, pul na pul s petrzelkou a oliv. olej. Na zeleny salat, s rajcaty, mrkev... Vynikajici

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma