- Autor: giace
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory rané | 400 |
| Květák | 540 |
| Jogurt bílý polotučný 3 % tuku průměr | 300 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Máslo | 10 |
| Paprika červená | 120 |
| Voda | 300 |
Dochucovadla:
skořice, červená paprika, zázvor, kari, drcený kmín, indické koření (kardamon, koriandr, skořice, česnek, cibule, sůl,...)
Energetická hodnota celkem: 3848 kJ
Bílkoviny (g): 27,
Tuky (g): 38,
Sacharidy (g): 116,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 770 kJ
Bílkoviny (g): 5.4, Tuky (g): 7.6, Sacharidy (g): 23.2, SAFA (g): 2.6, Cukry (g): 8.8, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
