TOPlist


Kuřecí na mrkvi a cibuli

  • Uživatelský recept
  • Autor: Diaana
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Oleje (všechny druhy)20
Cibule šalotka300
Mrkev300
Kuřecí prsa600
Omáčka sójová  20

Energetická hodnota celkem: 4546 kJ

Bílkoviny (g): 148, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 61 SAFA (g): 5 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1137 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 6.8, Sacharidy (g): 15.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

buď chilli a sladká paprika a pepř a sůl (s bramborem nebo kaší) nebo jako čína - s kari nebo garam masalou (pak s rýží)

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma