- Autor: zhubnuti
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 116 |
| Paprika žlutá | 115 |
| Pór | 41 |
| Salát ledový | 131 |
| Paprika červená | 34 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Eidam 30 % průměr | 59 |
| Šunka dušená strojová | 93 |
| Jogurt bílý 2,5% | 200 |
| Cukr průměr | 2 |
| Oleje (všechny druhy) | 2 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, cukr
Energetická hodnota celkem: 2962 kJ
Bílkoviny (g): 59,
Tuky (g): 37,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 987 kJ
Bílkoviny (g): 19.7, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 10.3, SAFA (g): 6, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
vše nakrájet na drobno a smíchat, jako příloha celozrnné pečivo
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
