TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Filé a pórkem

Zpět
  • Autor: Ufiii
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Treska filé400
Pór195
Máslo20

Dochucovadla:

sůl

Energetická hodnota celkem: 2075 kJ

Bílkoviny (g): 68, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 9 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 519 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 0.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři