TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zapečené žampiony

Zpět
  • Autor: 78marunka
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,kmín

Energetická hodnota celkem: 2094 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 12, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 698 kJ

Bílkoviny (g): 12.3, Tuky (g): 7.7, Sacharidy (g): 11.7, SAFA (g): 4, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

usmažíme si cibuli,nožičky od žampionu,špenát a rajčata, osolíme,opepříme okmínujeme a nastrouháme sýr.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři