TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rizoto s krabím masem a rajčaty

Zpět
  • Autor: Theres
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,bazalka, pepř

Energetická hodnota celkem: 3247 kJ

Bílkoviny (g): 36, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 119, SAFA (g): 5, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1624 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 59.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Na pánvy orestujeme cibuli, krabí maso a rajčátka, dochutíme a smícháme s rýží. Posypeme parmezánem a podáváme

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři