TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Palačinky z ovesných vloček a tvarohu

Zpět
  • Autor: jar.193
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1927 kJ

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 50 SAFA (g): 5 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Postup - Vločky rozmixujeme na prášek - přidáme tvaroh, vajíčko a mléko a mixujeme dále - pánev nepatrně vymažeme kokosovým olejem - můžeme i obyčejným, ale s ním šetřete!

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři