TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnné muffiny

Zpět
  • Autor: jar.193
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1979 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 68 SAFA (g): 3 Cukry (g): 20 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Jednoduše vše smíchat, dát do košíčků nebo formiček a péct na 180 stupňů cca 20 minutek. 40g celozrnné mouky 20g ovesných vloček 20g rozinek 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička prášku do perníku 1 lžička skořice 1/2 rozšlehaného vejce 25ml vody 25ml mléka 1 rozmačkaný banán dále dle chuti kokos, oříšky, kakao, ovoce,...

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři