- Autor: Orlicka
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
150g brambor,1l vody,25g mrkve,25g petržele,100g růžičkové kapusty,20g cibule,40g pórku,250g mražených hub-směs,5g česneku
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory zimní | 150 |
| Voda | 1000 |
| Houby čerstvé průměr | 250 |
| Kapusta růžičková | 100 |
| Cibule | 20 |
| Česnek | 5 |
| Mrkev | 25 |
| Petržel - kořen | 25 |
| Petržel - nať | 30 |
| Pór | 40 |
Dochucovadla:
sůl, pepř,majoránka, česnek,
Energetická hodnota celkem: 1224 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 54,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 245 kJ
Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 10.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 4.6, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do 1 l vody vložíme brambory nakrájené na kostky, zeleninu a houby.Ochutíme solí , pepřem dle chuti .Vaříme 30 -40 minut.Ke konci vaření šťouchadlem na brambory rozšťoucháme zeleninu.Přidáme utřený česnek, petrželovou nať a majoránku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
