- Autor: arranka
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Paprika zelená | 180 |
| Rajčata | 160 |
| Cibule | 54 |
| Česnek | 4 |
| Vejce celá průměr | 50 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 10 |
| Cuketa | 50 |
Dochucovadla:
sůl, pepř,
Energetická hodnota celkem: 1123 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 15,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na lžíci neplné oleje podusíme cibuli, přidáme papriku, rajčata, cuketu a vše podusíme do měkka. Nakonec přidáme sůl, pepř a kousíček česneku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
