- Autor: Lacustris
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory (syrové) | 100 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 50 |
| Sójová omáčka | 5 |
| Pór | 50 |
| Vejce celá průměr | 27 |
| Paprika zelená | 100 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 10 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Petržel - nať | 3 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, majoránka
Energetická hodnota celkem: 1254 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Maso nakrájíme na kostičky a promícháme se sojovkou. Bramobory nastrouháme na jemno a necháme odležet. Slijeme vodu. Maso pečeme na pánvi s pečícím papírem, přidáme pórek, papriku a petrželku. Bramobory smícháme se vejcem, mlékem, moukou, majoránkou, osolíme, opepříme. Pečeme na pánvi s pečícím papírem. Maso položíme na bramborák, který přehneme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
