- Autor: Alenav685
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Zelí bílé hlávkové | 300 |
| Mrkev | 150 |
| Cibule | 60 |
| Papričky chilli | 5 |
Dochucovadla:
sůl, římský kmín, šťáva z půl citronu
Energetická hodnota celkem: 662 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 36,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 166 kJ
Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 0, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na lžíci oleje opečeme římský kmín a chilli papričky cca 30 sec. Přidáme nakrájenou cibuli a opékáme další dvě minuty. Přidáme nakrájené zelí a nahrubo nastrouhanou mrkev a opékáme dalších 5 minut. Osolíme a dochutíme šťávou z citronu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
