- Autor: Kaola
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brokolice | 365 |
Vejce celá průměr | 98 |
Mléko trvanlivé odtučněné (0,5 % tuku) | 40 |
Sýr polootučný tvrdý 30% průměr | 60 |
Energetická hodnota celkem: 1825 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 913 kJ
Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.