- Autor: chuchviska
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Jehněčí libové | 1060 |
Cibule | 350 |
Česnek | 30 |
Olej palmojádrový, kokosový | 60 |
Mouka pšeničná hladká | 30 |
hovězí vývar | 600 |
Voda, minerální vody bez příchutě | 300 |
Špenát | 500 |
Brambory (syrové) | 500 |
Energetická hodnota celkem: 12341 kJ
Bílkoviny (g): 234,
Tuky (g): 147,
Sacharidy (g): 176,
SAFA (g): 90,
Cukry (g): 40,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 2057 kJ
Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 24.5, Sacharidy (g): 29.3, SAFA (g): 15, Cukry (g): 6.7, Vláknina (g): 4.7, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.