TOPlist


kuřecí maso s těstovinou a sýrovou omáčkou

  • Uživatelský recept
  • Autor: pavlíček
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
sýrová omáčka50
Cibule20
Česnek2
olivový olej5
kuřecí prsa 140
Těstoviny (v suchém stavu)50

Energetická hodnota celkem: 2084 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 4 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sůl a pepř

Postup přípravy

orestujeme cibuli na oliv.oleji,přidáme maso nakrájené na kostičky a česnek a poté podlejeme vodou a dusíme do měkka,dochutíme solí a kořením.Nakonec zahustíme sýrovou omáčkou a chvíli povaříme.Podáváme s těstovinou.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma