TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čína s bambusovými výhonky

Zpět
  • Autor: klckar36
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

já dala jen kari koření, ale dá se i sojová omáčka, solamyl....

Energetická hodnota celkem: 5156 kJ

Bílkoviny (g): 114, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 155 SAFA (g): 4 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1289 kJ

Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 38.8 SAFA (g): 1 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 4.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

na trošce oleje osmažíme maso nakrájené na kostky - větší. Přidáme mrkev a petržel na proužky a cibuli - na kostky a žampiony na malé kostičky a bambusové výhonky. Podusíme, přidáme kari, pepř, sůl, a pak až to trochu změkne dáme papriku na kostky nakrajenou. a dusíme do změknutí, jako přílohu uděláme rýži, nebo těstoviny..

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři