TOPlist


bramborový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: RadkaZ
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brambory (syrové)400
Celer bulva150
Mrkev200
Hrášek100
Okurky sterilované průměr150
Hořčice plnotučná průměr20
Smetana zakysaná 12%60
Jogurt bílý nízkotučný průměr80
Vejce celá průměr100
Cibule50

Energetická hodnota celkem: 3736 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 136 SAFA (g): 9 Cukry (g): 44 Vláknina (g): 26 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 934 kJ

Bílkoviny (g): 10.8, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 34 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

sůl, pepř

Postup přípravy

nakrájíme brambory, celer a mrkev, dáme do napařovacího hrnce, dolu vejce, po 10 minutách vejce vyndáme, do vršku dáme hrášek a vaříme ještě 20 minut, salát dochutíme smetanou, jogurtem, solí, pepřem a horčicí

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma