- Autor: Eagle
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Eidam 30% | 60 |
Šunka kuřecí průměr | 100 |
Cibule | 50 |
Česnek | 4 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 18 |
Vejce celá průměr | 110 |
Brokolice | 400 |
Energetická hodnota celkem: 2998 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 999 kJ
Bílkoviny (g): 19.3, Tuky (g): 13.3, Sacharidy (g): 9.7, SAFA (g): 4.3, Cukry (g): 5.7, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.