- Autor: hobita
- Doba přípravy (min.): 15
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celá průměr | 550 |
| Majonéza light (Hellmann´s) | 30 |
| Hořčice plnotučná průměr | 15 |
| Citronová šťáva | 15 |
| Avokádo | 200 |
Energetická hodnota celkem: 5132 kJ
Bílkoviny (g): 77,
Tuky (g): 92,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 24,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 855 kJ
Bílkoviny (g): 12.8, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 4, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
natvrdo uvařená vejce nadrobno nakrájejte nebo protlačte přes mřížku do mísy, přidejte majonézu, hořčici, citronovou šťávu a polovinu rozmačkaného avokáda a dobře promíchete do pomazánky. nakonec do í přidejte druhou půlku nasekanou na kousky, podle chuti osolte a opepřete, podávejte posypané petrželkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
