- Autor: Macias
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketa | 235 |
| Mrkev | 85 |
| Česnek | 19 |
| Cibule | 109 |
| Vejce celá průměr | 53 |
| Rezistentní škrob Rej - víte co jíte | 6 |
| Hovězí maso zadní průměr | 282 |
Dochucovadla:
Pepř Sůl Majoránka
Energetická hodnota celkem: 2524 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 505 kJ
Bílkoviny (g): 13.6, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 6.4, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Cuketu a mrkev nastrouháme na jemno, cibuli a česnek nakrájíme na drobno, přimícháme mleté maso, vejce, rezistentní škrob, okořeníme. Uděláme placičky a pečeme na pánvy s nepřilnavým povrchem , nebo v troubě na pečícím papíře.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
