TOPlist


Hráškové rizoto s kuřecím masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: Chilik
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Sýr čerstvý Kromilk100
Kukuřice mražená60
Mrkev120
Rýže dlouhozrnná (v suchém stavu)350
Hrášek225
Olej olivový25
Cibule88
Kuřecí prsa bez kůže280
Pór180

Energetická hodnota celkem: 10116 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 56, Sacharidy (g): 348 SAFA (g): 6 Cukry (g): 55 Vláknina (g): 30 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1686 kJ

Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 9.3, Sacharidy (g): 58 SAFA (g): 1 Cukry (g): 9.2 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma