TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohové knedlíčky s čerstvým ovocem

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

Zdobíme čerstvým ovocem (maliny, jahody, apod. Možnbo použít i mražené či kompotované.) a jogurtem, tvarohem či šlehačkou.

Energetická hodnota celkem: 5717 kJ

Bílkoviny (g): 131, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 163 SAFA (g): 8 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 520 kJ

Bílkoviny (g): 11.9, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 14.8 SAFA (g): 0.7 Cukry (g): 2.7 Vláknina (g): 1.6 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

řísady smícháme v ne hutné těsto. Uválíme nočky (asi 2,5-3 cm v průměru). Dáme vařit do páry či vody. Po vyjmutí prpícháme vidličkou

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři