TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí prsa s brokolicí z PH

Zpět
  • Autor: Martina M.
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

koření dle chuti

Energetická hodnota celkem: 1250 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 39 SAFA (g): 1 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Plátek masa naklepeme a okořeníme , na dno pomalého hrnce dáme brokolici a na ní položíme plátky masa, podlijeme vodou a na rychlá stupeň pomalíme 2 hodiny nebo na pomalý stupeň 4 hodiny. Přílohou je rýže, do které nastrouháme jednu uvařenou mrkev

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři