TOPlist


Cizrna se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: boubelka
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna (v suchém stavu)100
Celer řapíkatý31
Mrkev26
Petržel - kořen27
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)8
Rajčata konzervovaná230
Bujón extra silný Maggi (hotový výrobek)11
Kukuřice mražená50
Hrášek mražený50

Energetická hodnota celkem: 2476 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 86 SAFA (g): 2 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 26 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1238 kJ

Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 1 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma