TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohový koláč s Nestlé fitness

Zpět
  • Autor: Gogosek
  • Doba přípravy (min.): 40
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

vanilka, skořice

Energetická hodnota celkem: 9099 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 120, Sacharidy (g): 197, SAFA (g): 18, Cukry (g): 78, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 910 kJ

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 19.7, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 7.8, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

V mixéru rozmixujeme ovesné vločky, ořechy a Nestlé fitness a smícháme s olejem. Vytvoříme hmotu, která je trochu sypká. 2/3 této hmoty vtlačíme do dortové formy. A připravíme si tvarohovou náplň. Jablky si oloupeme a nakrájíme na kostky. Dáme do kastrůlku, přisypeme cukr a podlijeme troškou vody a můžeme přidat lžičku vanilky a lžičku skořice. Jablky chvíli povaříme a dáme vychladnout. V míse si zatím smícháme tvaroh, jogurt a vejce a přidáme vychladlé jablky. Směs zamícháme a vlijeme na těsto a posypeme zbytkem drobivého těsta. Pečeme na 150°C asi půl hodiny.

Fotografie

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 06. 2013 23:09
Díky za recept, hned zítra kdyz bude cas upecu. Ty Nestle cereální lupínky, to jsou jenom s jednou príchutí, nebo musím koupit nejaké orechové nebo s jinou príchutí? Nevyznám se, protoze je moc jinak nejím.
05. 06. 2013 22:22
Tohle vyzkouším, jen by mě zajímalo, jestli můžu snížit množství oleje? Chtěla bych ještě trošku snížit kalorie koláče.
27. 05. 2013 08:28
Určitě vyzkoušej :-)
26. 05. 2013 02:49
Vyzkouším a uvidím.
25. 05. 2013 20:21
Dneska jsem tento koláč dělala zase a je opět moc výborný :-)

Naši partneři