- Autor: annai
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brokolice | 150 |
Mrkev | 100 |
Celer bulva | 100 |
Petržel - kořen | 50 |
Brambory (syrové) | 100 |
Ovesné vločky jemné s vlákninou (Emco) | 50 |
Máslo čerstvé | 20 |
Česnek | 10 |
Dochucovadla:
sůl,kmín,pepř,
Energetická hodnota celkem: 2401 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 78,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 600 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 19.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.