TOPlist


Dietní sušenky z ovesných vloček

  • Uživatelský recept
  • Autor: haka2
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 45

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr250
Vlašské ořechy20
Vločky ovesné70
Kokos strouhaný20
Figaro hořká čokoláda15
Med20

Energetická hodnota celkem: 3447 kJ

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 82 SAFA (g): 17 Cukry (g): 36 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 345 kJ

Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 8.2 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 3.6 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše smícháme, dáme na plech a upečeme na 170 stupňů

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma