TOPlist


Celozrnné těstoviny s brokolicí

  • Uživatelský recept
  • Autor: vanouskaja
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)150
Brokolice420
Kuřecí prsa bez kůže200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Sójová omáčka24

Energetická hodnota celkem: 4136 kJ

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 132 SAFA (g): 3 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1379 kJ

Bílkoviny (g): 26.3, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 1 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 7.3 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma