- Autor: Tuxik
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tvaroh polotučný průměr | 250 |
Olomoucké tvarůžky 1% | 150 |
Cibule | 50 |
Okurky sterilované průměr | 50 |
Dochucovadla:
pepř sladká paprika
Energetická hodnota celkem: 1965 kJ
Bílkoviny (g): 73,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 491 kJ
Bílkoviny (g): 18.3, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
balíček tvarůžků smíchat s tvarohem, vmíchat na drobno nakrájenou cibuli a kyselou okurku, přidat pepř a sladkou papriku
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.