TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

ryzovo-tunakove placicky

Zpět
  • Autor: pskoda
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepr, sul

Energetická hodnota celkem: 13915 kJ

Bílkoviny (g): 172, Tuky (g): 80, Sacharidy (g): 482, SAFA (g): 12, Cukry (g): 53, Vláknina (g): 74, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 1392 kJ

Bílkoviny (g): 17.2, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 48.2, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 7.4, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

uvarime ryzi a nechame vyvhladnout. pote primichame tunaka, hrasek, pepr, sul a vajicka. uplacame placicky, ktere jeste lehce obalime ve strouhance. peceme na rozplane panvi na oleji do zlatova.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři