- Autor: jirkovae
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketa | 200 |
| Celer bulva | 100 |
| Mrkev | 100 |
| Zázvor | 20 |
| Brambory rané | 50 |
| Šmakoun s hovězí příchutí | 50 |
| Olej olivový | 20 |
| Eidam 30% | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1870 kJ
Bílkoviny (g): 19,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 935 kJ
Bílkoviny (g): 9.5, Tuky (g): 11.5, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 6, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Cuketu rozkrojím, vydlabanou prosolím a vložím na chvíli do zahřáté trouby. Mezitím uvařím mrkev, celer, bramboru do měkka a rozmačkám na kaši. Přidám nakrájeného šmakouna a sojovou omáčku. Naplním cuketu , posypu strouhaným sýrem a peču na oliv.oleji cca 30 min na 180stupňů.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
